25 лет с зарядкой Нины Пушиной

25 лет с зарядкой Нины Пушиной

Слабые духом смиряются с недугом, говорят - судьба, а сильные за здоровье борются, и болезнь отступает.

Невзгоды обрушиваются на человека неожиданно, когда их он не ждет, радуется жизни и… вдруг – тело его поражает недуг. Слабые духом смиряются – судьба, а сильные за здоровье борются, и болезнь отступает. Вот о такой женщине я и хочу рассказать, а именно о Нине Николаевне Пушиной. Живет она в станице Новопокровской, инвалид 1-й группы, незрячая. Ей 83 года.

Нина Николаевна – уроженка станицы Калниболотской. Ее отец Николай Савельич Абраменко и мать Дарья Ивановна были рядовыми колхозниками, родили троих детей.

Наша героиня была последней. Она вспоминает:

Наша семья жила бедно. Родители едва сводили концы с концами, так как работали в основном за «палочки» – трудодни. А тут еще беда: в 1940 году умер папа. Мама осталась одна с тремя малолетками. Старшие, как могли, помогали и дома, и в поле, а я определена была в детский сад. Грянула война. Заявились оккупанты… Страшно было. Захватчиков вскоре прогнали… Пошла в школу. Окончила первый класс и… На этом моя учеба остановилась, а так учиться хотелось. Маминого заработка не хватало – я пошла работать на СТФ колхоза «Большевик», и было мне в ту пору 12 лет. Помогала свинаркам, посылали меня и на другие работы, даже поваром в садике была. Когда подросла, поставили меня свинаркой. Ухаживала за десятью опоросными матками, а когда они приносили потомство, выращивала поросят и при достижении каждым 7-12 килограммов сдавала. На себе носила мешки с зерном, воду ведрами из колодца, корма замешивала и запаривала. Однажды несла мешок с зерном, оскользнулась, упала, и выбила коленный сустав. Меня уложили на шарабан (вид повозки, – прим. ред.) и повезли к бабке-костоправу. Она вправила сустав, а через день я уже была на ферме…

Хочу еще отметить, – продолжает рассказывать Нина Николаевна, – руководители СТФ в ту пору были справедливые и отзывчивые. Если нас, свинарок, кто-то из бригадиров обижал, мы шли к ним, и они заступались…

А еще хочу сказать (и лицо моей собеседницы расцветает в радостной светлой улыбке) – мне повезло с мужем. Встретила я красивого парня-тракториста, Михаила Александровича Пушина – доброго веселого, заботливого. Свадьбу сыграли. Сынок Саша у нас родился. Мы его с Мишей вырастили и воспитали трудолюбивым, сердцем добрым.

Это к слову… Я продолжала работать на СТФ. Видно, нелегкие условия труда сказались на моем здоровье – стали одолевать разные болячки. Я не выходила из больницы – четыре сложные операции перенесла. Спасибо моему любимому мужу Мишеньке. Он от меня не отходил – поддерживал и морально, и физически. Ухаживал за мной и сынок Саша.

Ох, как трудно мне было – болезнь медленно, но верно убивала… Я думала, что мне уже конец… И вот однажды послали в санаторий. Приехала. Обследовали меня, назначили лечение. И что меня очень удивило – направили в группу лечебной гимнастики. Я еле ноги волочу, а меня заставляют физические упражнения делать… И знаете, помогло… Инструктор у нас была строгая – лениться не давала. Утром и вечером – лечебная гимнастика и прогулки… К концу моего пребывания в санатории почувствовала себя здоровой. Когда уезжала, меня зазвала к себе в кабинет заведующая санаторием и сказала:

Пушина, мой тебе совет – физические упражнения. Утренняя зарядка, умеренные пробежки, ходьба – твое спасение…

Слова доброго доктора-советчика я запомнила на всю жизнь и вот уже 25 лет, несмотря на разные препоны жизни, ни дня без зарядки и физических упражнений.

…Жизнь Нину Николаевну продолжала испытывать. Она теряет зрение. Врачи оказались бессильны. Свет для нее гаснет навсегда.

Темнота и пустота на душе… Однако наша героиня невзгодам судьбы не покоряется – учится жить в новых условиях. Продолжает каждодневно делать зарядку и другие гимнастические упражнения. Ее во всем поддерживают заботливый муж Михаил Александрович и родственники.

И опять беда – скоропостижно умирает супруг… Горе Нину Николаевну не ломает. Она верна своим привычкам, а значит, жизнь продолжается…

…Мать забирает к себе сын Саша и перевозит в станицу Новопокровскую… Невестка, Татьяна Сергеевна, приняла ее как родную, создала прекрасные условия для проживания… Кстати, Татьяна Сергеевна долгое время ухаживала за двумя мамами: Ниной Сергеевной (родной мамой, которой было 92 года, к сожалению, она недавно ушла из жизни) и Ниной Николаевной, свекровью. Обе пожилые женщины жили в одной комнате дружно и в ладу.

И на новом месте проживания Нина Николаевна начинает с зарядки. Вот ее рассказ: «Физическими упражнениями я занимаюсь два раза в день. Утреннюю гимнастику начинаю в 4 утра. Разогреваю себя: бег на месте, приседания, махи руками, ногами, упражнения с поворотом позвоночника, отжимания на руках, обтираюсь холодной водой…

Вечером делаю более сложные упражнения – прорабатываю позвоночник: ложусь на спину – заношу ноги за голову, делаю перекаты на спине и другое. И так каждый день… Расслабляться себе не даю. В этом году – ровно 25 лет, как я дружу со спортом. И знаете, чувствую себя хорошо, ну а когда, видно, годы сказываются, какие-то части моего тела заноют, я беру массажер, прорабатываю их – боли утихают. Так и живу».

В подтверждение слов Нины Николаевны скажу, что осанка у нее прекрасная, несмотря на годы, движения четкие, резкие. Она отжимается от пола более 20 раз, приседает столько же, и все это результат занятий физическими упражнениями.

В. БАХТИНОВ,

станица Новопокровская

 

 

Фото: niceamazingpictures.com

 

борьба здоровье земляки кубань недуг пенсионеры сила духа

Автор