Фото: © Pogiba Alexandra / news.ru / Global Look Press
А вы трудоголик? Если да – у нас для вас плохие новости. Дело в том, что трудоголизм очень опасен для здоровья. И такое отношение к жизни может лишить вас до 25 ей лет.
Только представьте, если оценка учёных верна, кто-то проживёт 60 лет, хотя мог бы – 85. А вы согласны на такую цену от переработок?
Врачи объясняют: постоянная работа вызывает хронический стресс и переутомление, а это внушительный удар по сердечно-сосудистой системе.
Такие люди просто сами разрушают себя. И вот что получают:
- Хронический стресс вызван сбитым режима сна и нерегулярным питанием.
- Повышается частота сердечных сокращений и артериального давления при таком темпе жизни.
- Постоянное напряжение вызывает кислородное голодание мозга (гипоксию).
Совокупность этих факторов увеличивает риск инфаркта и инсульта примерно на 30%. Берегите себя и не изнашивайте свой организм.
