Фото: © Oksana Korol / Business Online / Global Look Press
Долгий просмотр телевизора связан с изменениями в мозге, выдвинули предположение учёные. По их мнению, так гораздо больше рисков когнитивных нарушений. Исследователи наблюдали за здоровьем более 1700 человек в течение 25 лет. Результаты опубликовали в журнале Alzheimer's and Dementia: Journal of the Alzheimer's Association.
Итак, были проанализированы данные 1712 добровольцев, на старте проекта им было около 50 лет. Участники рассказывали, как часто смотрят телевизор в свободное время, сколько времени проводят сидя на работе. Через 24 года, когда их средний возраст приблизился к 75 годам, врачи проверили их мозг с помощью МРТ.
Выяснилось, что у мужчин, которые в среднем возрасте часто проводят время перед телевизором, чаще были изменения в областях мозга, которые более уязвимы при болезни Альцгеймера. А ещё у них было больше повреждений белого вещества – признак, связанный с ухудшением памяти и риском деменции.
Но у людей, чья работа в основном сидячая, таких изменений было меньше. Некоторые участки их мозга сохраняли больший объём – это хороший признак признаком.
Вывод – дело не в сидячем образе жизни, а том, что делает человек в этот момент.
