Диетолог объяснила, сколько арбуза можно съесть без вреда для здоровья

Чт, 27 Августа 2026г. 5

Фото: Global Look Press / © Belkin Alexey

Врач-диетолог Римма Мойсенко назвала суточную норму арбуза: здоровому человеку можно съесть до 500 граммов арбуза или дыни в день.

Есть бахчевые каждый день не стоит. Это может привести к отекам и нарушению обмена веществ.

Специалист подчеркнула полезные свойства арбуза. Этот продукт невозможно подделать, он полностью натуральный. Однако важно помнить об умеренности, пишет Живая Кубань.